月经量少不调的治疗需根据具体原因来定。一般来说，可通过生活调理、药物治疗等方式改善，比如因内分泌失调导致的月经量少不调，可在医生指导下使用相关调节内分泌的药物。
生活方式调整很关键
作息规律： 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，进而加重月经量少不调的情况。比如经常熬夜的女性，要逐步调整作息时间，让身体的生物钟恢复正常。适度运动： 每周进行3~5次有氧运动，像慢跑、瑜伽等。运动能促进血液循环，有助于调节内分泌，对改善月经量少不调有帮助。例如坚持每周慢跑3次，每次30分钟左右。
药物治疗需对症
激素类药物： 如果是雌激素缺乏引起的月经量少不调，可在医生评估后使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇等，这类药物能补充体内雌激素水平，但使用时需严格遵循医嘱，因为雌激素使用不当可能会有一些副作用。中药调理： 一些中药方剂也可用于调理月经量少不调，比如八珍益母丸，它具有补气血、调月经的作用，适用于气血两虚引起的月经量少等情况。不过中药调理需要在中医师的辨证论治下进行，根据个人体质开具合适的方剂。
就医检查不可少
妇科超声检查： 通过妇科超声可以了解子宫和卵巢的形态、结构等情况，比如是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变，一般检查费用在100~300元左右。如果发现有器质性病变，需要根据具体情况进行相应的治疗。激素六项检查： 在月经来潮的第2~5天进行激素六项检查，能了解体内激素水平情况，如雌激素、孕激素、雄激素等的分泌是否正常。通过这项检查可以判断是否存在内分泌失调导致的月经量少不调，检查费用大概在200~500元。如果检查发现激素水平异常，医生会根据结果制定针对性的治疗方案。