如果平时月经规律，那么排卵期是下次月经来之前的约14天。若按月经周期28天算，22号来月经的话，其排卵期大概在下个月6号左右。而要是平时月经不规律，仅从时间上推算排卵期会有较大误差，需通过以下方式来判断：
一、B超监测：
1.B超监测的准确度较高，通过连续动态监测，能直观地看到卵泡发育状况，从而相对准确地判断排卵时间。
2.通常卵泡直径达到18mm-20mm左右时就是成熟卵泡，再次复查时若成熟卵泡看不到了，就提示已经排卵。
二、排卵试纸监测：
1.需用排卵试纸每天连续进行测试，观察试纸颜色的变化。
2.当由弱阳转强阳时，提示快到排卵时间了，而由强阳转弱阳，则提示已经排卵。
3.但要注意，使用排卵试纸监测通常不可用晨尿，因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素含量会升高，这会影响对测试结果的判定。
三、测量基础体温：
1.可以在早晨清醒、起床前且没有任何活动的时候测量基础体温。
2.要连续测量整个月经周期，并做好数据记录。
3.女性排卵后受体内孕激素作用，基础体温会升高0.3~0.5℃，若发现基础体温升高了0.3~0.5℃，就提示已经排卵。
总之，对于月经规律和不规律的情况，判断排卵期的方法有所不同，可根据具体情况选择合适的方式来准确知晓排卵时间。