网球肘主要是因慢性劳损造成的肱骨外上髁炎，治疗方法有很多，以下是一些常用的方法：
1.休息：停止使用患侧手臂，避免进一步损伤。
2.物理治疗：包括冷敷、热敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。局部痛点封闭注射，如确炎舒松A、醋酸泼尼松龙等，可有效缓解疼痛。
4.中医治疗：针灸、按摩、中药外敷等中医方法，也可以缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果以上方法都无效，可能需要进行手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，避免过度使用手臂，保持良好的姿势和运动习惯，有助于加速康复。