急性肠胃炎发作期不建议吃山药,缓解期可适量吃。
发作期不宜吃山药
急性肠胃炎发作时,胃肠功能紊乱,消化吸收能力减弱,山药富含膳食纤维,此时食用可能加重胃肠负担,导致腹痛、腹泻等症状加重。
缓解期可适量吃山药
在急性肠胃炎缓解期,胃肠功能逐渐恢复,山药含有丰富的淀粉、维生素等营养成分,易于消化吸收,适量食用可为身体补充营养,有助于身体恢复。但要注意烹饪方式,应做得软烂,如煮成山药粥等,避免加重胃肠消化负担。
不同人群需注意
对于儿童急性肠胃炎患者,缓解期吃山药更要注意量,且确保烹饪得极软烂;老年急性肠胃炎患者,缓解期食用山药时也要控制量,观察食用后胃肠反应;有基础胃肠疾病的患者,在急性肠胃炎缓解期吃山药前最好咨询医生意见,根据自身胃肠耐受情况来决定是否食用及食用量。