眼睛撞肿后，要尽快采取一系列措施来促进消肿和恢复，包括局部冷敷、热敷、红外线照射以及外用药物治疗等。
一、局部冷敷：当眼睛撞肿时，应迅速进行冷敷。冷敷可使周围组织中的血管收缩，能有效减少水肿和出血，这对后续的恢复有极大的助力。具体做法可以是用冷毛巾或冰袋等敷在受伤部位。
二、局部热敷：若损伤已超过48小时，就不应再继续冷敷，而要改为局部热敷。热敷能促进血液循环，可改善水肿状况，同时在热敷过程中，也能在一定程度上减轻疼痛症状。比如可以用热毛巾进行热敷。
三、药物治疗：针对局部患处，可以使用云南白药喷雾剂进行喷敷，有助于消除水肿，但要注意避免喷到眼睛内。
如果眼睛被撞肿，必须及时进行有效的治疗和处理，务必及时就医并接受专业诊疗，警惕眼球的结构性损伤，以防病情加重而导致严重后果。总之，要重视眼睛撞肿后的处理，采取正确的方法和措施来促使其尽快恢复正常。