铁观音对身体存在一定副作用，要点如下：一、会影响睡眠，睡前饮易失眠，因含咖啡碱和茶碱，过量致咖啡因摄取多，使大脑兴奋影响正常睡眠，常失眠者不宜饮；二、所含茶碱和茶多酚饮用过多会刺激胃部，促胃酸大量分泌，伤胃黏膜，有胃病者多饮有胃穿孔风险，需合理饮用；三、所含鞣酸有收敛作用，影响肠胃蠕动，便秘者不建议喝，会加重症状致肠胃不适，且常喝会增结石风险，尿结石、肾结石者不可喝。
一、铁观音影响睡眠。铁观音中包含咖啡碱和茶碱等成分，尤其是在过量饮用的情况下，会导致人体摄取较多的咖啡因。而这些物质会让大脑处于兴奋状态，进而对正常的睡眠产生不良影响。比如在睡觉之前饮用了铁观音，那么就很可能出现失眠的状况。所以，对于那些经常失眠的人群来说，最好不要饮用铁观音。
二、铁观音对胃部有影响。铁观音里的茶碱和茶多酚如果被过多摄入，就会对胃部形成刺激，促使胃酸大量分泌，这样一来，就会对胃黏膜造成一定程度的损伤。特别是本身就患有胃病的人群，要是饮用过多的铁观音，就存在胃穿孔的风险。故而，饮用铁观音一定要科学合理。
三、铁观音对肠道及结石有影响。铁观音所含的鞣酸具有一定的收敛作用，这会对肠胃的蠕动产生影响。对于便秘人群来说，饮用铁观音是不被建议的，因为这会加重便秘的症状，导致肠胃不适。而且，经常饮用铁观音还会增加结石的风险，特别是尿结石、肾结石人群，是绝对不可以喝的。
总之，铁观音虽有其独特风味和益处，但在饮用时需注意其可能带来的副作用，根据自身身体状况合理选择和饮用。