一睡觉起来手和眼睛就肿，可能是多种原因引起的。比如过敏因素，像对床上的尘螨过敏，就可能导致这种情况，有些人接触尘螨后1~2天内就可能出现手和眼睛肿的表现。
过敏因素导致
接触性过敏： 如果睡觉时接触了过敏原，比如床上的尘螨、化纤材质的被套等。尘螨微小到肉眼难见，人们接触后身体免疫系统会产生反应，引发过敏，出现手和眼睛肿，可能还伴有瘙痒。食物过敏： 要是前一天吃了易过敏的食物，像海鲜、芒果等，也可能在睡觉起来后出现手和眼睛肿，部分人还会有皮疹等表现。
肾脏疾病影响
肾炎： 肾小球肾炎是常见的肾脏问题，肾脏功能受损后，水钠排泄障碍，就容易导致水肿，早上起来手和眼睛肿比较明显。一般肾炎患者除了水肿，还可能有蛋白尿、血尿等表现，蛋白尿可能表现为小便里有泡沫且不易消散。肾病综合征： 患者会大量蛋白尿，低蛋白血症，从而引起水肿，手和眼睛肿是常见症状，还可能伴有全身水肿，比如下肢水肿等。
甲状腺功能减退原因
甲状腺素分泌不足： 甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，黏液性水肿可能导致手和眼睛肿。患者还可能有怕冷、乏力、精神萎靡等表现，一般甲状腺功能减退患者血液检查能发现甲状腺激素水平异常。比如血清促甲状腺激素（TSH）升高，甲状腺素（T4）降低等。
睡眠姿势不当所致
局部血液循环不畅： 如果睡觉时长时间保持不良姿势，比如手臂被压迫，或者枕头高度不合适影响眼部血液循环，就可能在起来后出现手和眼睛肿。这种情况引起的肿，一般活动后短时间内就会逐渐缓解。比如枕头过高压迫眼部血管，导致眼部血液回流不畅，出现眼睛肿，调整姿势后，1~2小时内肿胀能明显减轻。