牙龈经常出血的原因包括牙周炎、牙龈炎、机械损伤、维生素缺乏症、全身系统性疾病等。
一、牙周炎：这是导致牙龈出血的常见原因之一。牙周炎患者除了牙龈出血外，还会出现牙龈萎缩的情况，严重时甚至会引起牙齿松动乃至牙齿脱落。
二、牙龈炎：比如妊娠期牙龈炎、青春期牙龈炎、慢性牙龈炎等各类牙龈炎，都极有可能引发牙龈经常出血的现象。
三、机械损伤：如果刷牙方式不正确，或是剔牙方式不当，使得牙龈遭受机械性损伤，那么最终也会造成牙龈出血。
四、维生素缺乏症：当机体缺乏维生素C或维生素K时，就容易出现牙龈经常出血的状况。
五、全身系统性疾病：像血友病、艾滋病、中性粒细胞减少症、再生障碍性贫血等全身系统性疾病，都可能导致牙龈经常出血。
总之，造成牙龈经常出血的原因较为多样，一旦出现这种情况，建议及时就医，通过科学检查明确引发牙龈经常出血的具体原因，进而采取针对性的改善和治疗措施。