髌骨脱位后应根据具体情况处理，急性发作时首先要休息制动，可通过手法复位等方式处理，若频繁脱位可能需要手术治疗。
急性发作期的处理
休息制动： 髌骨脱位发生后，首先要停止活动，让受伤的膝关节休息，避免进一步损伤。可以坐下或躺下，将患肢抬高，有助于减轻肿胀。手法复位： 如果是首次发生且脱位程度较轻，可在医生操作下进行手法复位。医生会通过特定的手法将脱位的髌骨推回正常位置，复位后需要用支具或石膏固定膝关节，一般固定3 - 4周，以促进受损的软组织修复。
康复锻炼
早期康复： 在固定期间，要进行股四头肌等长收缩锻炼。比如躺在床上，伸直膝关节，用力收缩大腿前面的股四头肌，保持5 - 10秒，然后放松，重复进行，每次做10 - 15分钟，每天3 - 4次。同时，还可以进行踝关节的屈伸活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。后期康复： 拆除固定后，要逐步进行膝关节的屈伸活动锻炼。可以在不负重的情况下，坐在床边让小腿自然下垂，慢慢屈伸膝关节，每天锻炼2 - 3次，每次15 - 20分钟。随着恢复情况逐渐增加活动量，还可以进行平衡训练，比如站在平衡垫上或靠墙站立，锻炼膝关节的稳定性，一般需要持续康复锻炼2 - 3个月。
手术治疗情况
频繁脱位者： 如果髌骨反复脱位，经保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。手术方式有多种，比如软组织重建手术，通过调整髌股关节周围的软组织，如修复或重建内侧支持带等结构，来增加髌骨的稳定性；还有胫骨结节移位术等，通过改变胫骨结节的位置，改善髌股关节的力学关系，一般手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概在1 - 3万元左右，但具体费用需根据实际情况而定。手术风险与恢复： 手术有一定风险，如感染、复发等，但多数患者经过手术治疗后能改善症状，恢复正常的膝关节功能。术后同样需要进行康复锻炼，一般术后2周左右可以开始简单的康复活动，完全恢复正常活动可能需要3 - 6个月甚至更长时间。