肾病综合症的饮食怎么样

肾病综合症患者的饮食需要特别注意,合理的饮食有助于病情的控制。一般来说,肾病综合症患者每天的蛋白质摄入量要适当控制,成人每天每公斤体重大约0.8~1.0克左右。

蛋白质的摄入

优质蛋白为主: 应选择优质蛋白质,像鸡蛋、牛奶、瘦肉等。比如鸡蛋,一个鸡蛋含有的优质蛋白比较容易被人体吸收利用。而植物蛋白如豆类等,尽量少吃,因为植物蛋白含非必需氨基酸较多,会加重肾脏负担。控制总量: 不能摄入过多蛋白质,否则会使肾脏滤过负担加重,不利于病情恢复。比如体重60公斤的患者,一天优质蛋白的摄入量大概在48~60克左右。

盐分的摄入

限制盐分: 肾病综合症患者往往会有水肿情况,所以要严格限制盐分摄入。一般每天盐的摄入量应控制在3克以下。像平常吃的普通酱油,5毫升大概含1克盐,要尽量少用。避免食用咸菜、腌肉等含盐量高的食物。

水分的摄入

根据尿量调整: 如果患者尿量正常,水分摄入不需要严格限制,但也不能一次性喝太多。如果出现水肿或者尿量减少的情况,就要限制水分摄入,一般每天的饮水量大约在500~1000毫升左右,要根据前一天的尿量来调整,比如前一天尿量是400毫升,那当天饮水量大概就是500~900毫升左右。

脂肪的摄入

选择健康脂肪: 要选择健康的脂肪,比如橄榄油、鱼油等。减少动物脂肪的摄入,像肥肉中的饱和脂肪就应该尽量避免,因为过多的脂肪摄入可能会影响血脂,进而对肾脏血管等产生不良影响。