牙齿发黄的原因多种多样，比如饮食习惯、抽烟、饮酒、口腔卫生不良等都可能导致。选择适合自身的牙膏能在口腔护理上给予一定助力，但需注意牙膏无法除去牙齿表面已形成的黄色牙垢，主要起到保护牙齿及预防口腔疾病的作用。以下是一些常见牙膏成分，可能对牙齿美白有帮助：
一、漱口水：
1.刷牙后可使用漱口水，能帮助清理口腔内的残留物与牙菌斑，减轻口气异味。
2.部分漱口水含有漂白成分，可淡化牙齿表面的色斑。
二、含氟牙膏：
1.氟化物是防龋成分，可助力牙齿硬化，防止龋齿和牙齿脱落。
2.一些含氟牙膏在清洁牙齿同时能去除牙齿表面污渍，让牙齿更洁白。
三、深层清洁牙膏：
1.可帮助清除牙齿表面的污垢和牙垢。
2.能去除口腔异味，使口腔更清新健康。
要注意的是，选择牙膏应依据自身口腔健康状况和需求，并非所有牙膏都适合所有人。若牙齿变黄情况较为严重，建议前往牙医诊所进行专业的美白治疗。
总结：牙齿发黄原因多，牙膏可助口腔护理，常见牙膏成分如漱口水、含氟牙膏、深层清洁牙膏有不同作用，选牙膏要因人而异，严重时应专业美白治疗。