皮肤过敏身上起疙瘩很痒，可采取以下治疗措施：1.避免刺激：避免搔抓、摩擦皮肤，避免热水烫洗，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。2.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解瘙痒症状
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有抗炎、抗过敏作用，可用于症状严重的患者
维生素C和钙剂：可降低血管通透性，减轻过敏反应。3.局部治疗：炉甘石洗剂：具有收敛、止痒作用，可用于皮疹较轻的患者
糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可抗炎、止痒。4.中医治疗：中药口服：根据辨证论治的原则，选用清热利湿、祛风止痒的中药，如银翘散、消风散等
中药外洗：可用苦参、黄柏、地肤子等中药煎水外洗，具有清热、止痒的作用。此外，患者还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，保持皮肤清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。