皮肤过敏起疙瘩很痒，医学上称为“荨麻疹”，是一种常见的过敏性皮肤病。以下是一些治疗建议：1.找出过敏原：尽可能找出过敏的原因，避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。2.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，是治疗荨麻疹的常用药物
糖皮质激素：对于严重的荨麻疹或抗组胺药治疗无效的患者，可以使用糖皮质激素
其他药物：如维生素C、钙剂等，也可用于辅助治疗。3.局部治疗：炉甘石洗剂：具有收敛止痒的作用，可用于缓解皮肤瘙痒
糖皮质激素软膏：对于症状严重的部位，可以涂抹糖皮质激素软膏
4.中医治疗：中医认为荨麻疹与风、湿、热等邪有关，常采用中药调理、针灸等方法治疗。5.生活护理：保持皮肤清洁：避免搔抓，以免引起皮肤感染
饮食调整：避免食用辛辣、海鲜等易致敏的食物
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。6.预防复发：保持良好的生活习惯，增强免疫力。注意皮肤保湿，避免长时间暴露在阳光下。定期更换床单、被罩等，保持室内清洁。
需要注意的是，对于严重的荨麻疹或出现呼吸困难、腹痛等症状时，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时应谨慎，最好在医生的指导下使用。