通常情况下小孩感冒时以下这些饭菜较为适宜：
一、水果：小孩感冒时需及时补充维生素，像猕猴桃、火龙果、梨、苹果等这类富含维生素C的水果是不错的选择。比如猕猴桃，其维生素C含量丰富，能增强免疫力，有助于孩子感冒的恢复；火龙果同样含有多种维生素和矿物质，可提供身体所需营养；梨具有润肺止咳的作用，能缓解感冒引起的咳嗽等不适；苹果则富含营养且较为温和。
二、富含蛋白质的食物：孩子感冒时可适当补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等。鸡蛋含有丰富的蛋白质等营养物质，可为孩子补充能量；牛奶富含蛋白质和钙等，能助力孩子提升抵抗力。
三、新鲜的蔬菜：当孩子感冒时，可以让孩子食用一些富含维生素的蔬菜，比如油菜、芹菜等。油菜含有多种维生素和矿物质，对孩子身体有益；芹菜则有一定的营养和保健功效。
四、清淡且易消化食物：小孩感冒时可以吃些清淡且易消化的食物，如稀粥、面汤等。稀粥容易消化，不会给肠胃造成太大负担；面汤也比较清淡温和。
孩子感冒后饮食应尽量少量多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，降低发生消化不良的概率。除了上述食物外，小孩感冒还可在医生指导下使用蒲地蓝口服液、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。总之，小孩感冒时要合理安排饮食，并根据具体情况选择合适的药物进行治疗，以促进孩子的恢复。