成人缺钙会有诸多症状表现，如全身无力、腿抽筋、弯腰驼背、失眠等，若病症严重则应及时就医。
一、成人缺钙的症状具体如下：
1.全身无力：钙离子属于引起身体肌肉收缩的关键物质，一旦缺钙，就会致使身体出现肌肉收缩无力的状况，进而呈现出全身无力的症状。
2.腿抽筋：由于体内钙质流失，会引发神经肌肉兴奋性升高，导致肌肉出现不由自主的收缩与痉挛，也就会有腿部抽筋现象出现。
3.弯腰驼背：缺钙会造成身体出现骨质疏松，使骨骼抗压能力减弱，这样脊柱骨骼会发生形态改变，从而出现弯腰驼背的情形。
4.失眠：因缺钙导致体内神经兴奋性增强，从而引起神经自发放电，出现神经兴奋的情况，最终导致失眠情况的发生。
二、成人缺钙的注意事项包括：
1.多食用富含蛋白质的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等；进行适度的锻炼，提升自身免疫力；多晒太阳，多开展户外运动。
2.倘若病症严重，建议立刻前往医院就诊，明确病因后及时予以治疗。
总之，成人缺钙的症状多样，要注意观察自身情况，做好相应的应对措施，严重时及时就医处理。