得肠炎后要及时采取措施,一般可通过药物治疗、饮食调整等方法来改善。比如细菌感染引起的肠炎,可在医生指导下使用抗生素等药物。
药物治疗有讲究
如果是细菌感染导致的肠炎,常用的药物有诺氟沙星等抗生素,但需注意18岁以下人群禁用诺氟沙星。若是病毒感染引起的肠炎,一般以对症治疗为主,比如使用蒙脱石散来止泻。对于炎症性肠病导致的肠炎,可能会用到氨基水杨酸制剂等药物。
饮食调整很关键
急性期饮食: 发病急性期时,要暂时禁食,让肠道得到充分休息。待病情稍缓后,可吃些清淡易消化的流食,像米汤、藕粉等,每次量别太多,少量多次进食。缓解期饮食: 缓解期可以逐渐增加食物种类,但要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物,比如辣椒、油炸食品等,也要少吃粗纤维多的食物,如芹菜等,以免加重肠道负担。同时要保证摄入足够的营养,可适当吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹、鱼肉等。
生活习惯要注意
休息方面: 患病期间要保证充足的休息,避免过度劳累。一般来说,每天保证7 - 8小时的睡眠时间比较好。腹部保暖: 要注意腹部的保暖,尤其是天气变凉时,可适当增添衣物,用热水袋热敷腹部,温度不宜过高,以免烫伤皮肤,一般维持在40 - 50摄氏度左右,每次热敷15 - 20分钟,能缓解肠道痉挛引起的疼痛。保持心情舒畅: 焦虑、紧张等不良情绪可能会影响肠道的恢复,所以要保持心情放松,可通过听音乐、散步等方式来调节情绪。
及时就医很重要
如果肠炎症状比较严重,比如出现剧烈腹痛、频繁腹泻伴有脓血便、高热等情况,要在12小时内及时就医。另外,对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群,得了肠炎后更要重视,因为他们身体抵抗力相对较弱,病情变化可能比较快,要尽快到医院就诊,避免延误病情。
