腰椎间盘突出的最佳治疗方法涵盖一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：
1.卧床休息：发病时患者需卧床，直至症状彻底缓解，通常要卧床约三周，三周后还需佩戴腰围再起床活动。
2.持续牵引：可减轻椎间盘压力，使髓核有不同程度回纳，同时能解除腰椎后关节负载及肌肉痉挛。
3.理疗、推拿、按摩：能降低椎间盘压力，让痉挛肌肉松弛。
二、药物治疗：常见药物如布洛芬、美洛昔康等，可发挥消炎镇痛作用。对于肌肉痉挛严重者，还可应用肌肉松弛类药物，如氯唑沙宗、替扎尼定等。
三、手术治疗：针对腰腿疼痛严重且反复发作、一般治疗和药物治疗效果不佳者，可实施手术。常见手术包括半椎板切除术、椎间盘摘除术、椎间孔镜微创手术、经皮穿刺切吸术等。
总之，腰椎间盘突出应根据具体病情选择合适的治疗方法，或综合运用多种方法，以达到最佳的治疗效果。