左胸疼痛且有硬块，可能是以下原因引起：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状为乳房肿块、疼痛，可发生于单侧或双侧乳房。疼痛与月经周期有关，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，部分患者可表现为乳头疼痛或痒。乳房肿块大小不一，质地坚韧，可活动，与周围组织分界不清。此外，乳腺增生还可能伴有乳头溢液、月经失调、情绪改变等症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，好发于哺乳期妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而产后3~4周最为常见。其主要症状为乳房疼痛、局部红肿、发热，可伴有寒战、高热、头痛、无力等全身症状。炎症初期婴儿吸乳时，乳头会钻心地疼痛，应采取正确的喂奶姿势。严重时乳头会出现破损，并有脓液溢出。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于20~25岁的青年女性，其主要症状为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度大，无压痛。少数患者可出现乳房疼痛或乳头溢液。乳腺纤维腺瘤一般不会自行消退，且有恶变的可能，因此需要手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等症状。乳腺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
如果出现左胸疼痛且有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于预防乳腺疾病的发生。