1个月1岁4个月的宝宝每天的奶量应维持在600ml左右，分2-3次喂给；还可以添加1-2次辅食，量不要太多，以宝宝吃完不饿为原则。以下是这个阶段宝宝的食谱示例：
1.早餐
主食：厚蛋烧或鸡蛋羹
蔬果：苹果片
2.午餐
主食：软米饭
荤菜：清蒸鳕鱼
蔬菜：清炒时蔬
汤羹：冬瓜肉丸汤
3.晚餐
主食：奶香小馒头
荤菜：豆腐蒸蛋
蔬菜：炒白菜
汤羹：蔬菜鸡蛋面
4.点心
水果：香蕉
饮品：牛奶
注意事项：
1.食材的选择要新鲜、应季，以保证营养和口感；
2.食物的制作要精细，易于宝宝消化；
3.喂养要定时定量，避免过度喂养；
4.逐渐增加辅食的种类和数量，让宝宝适应不同的口味和质地；
5.注意观察宝宝的反应，如有过敏或不适，应及时调整食谱。