孕妇感冒在饮食方面需多加注意。
一、孕妇感冒适宜吃清淡和高营养食物。比如：
1.水果和蔬菜含有丰富维生素、矿物质等，能补充营养，利于身体代谢。
2.瘦肉、奶类、蛋类富含蛋白质、矿物质、微量元素，还有糖分、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，可多方面补充营养成分，有助于消化、利用，能增强体质，对感冒治疗和恢复很有益处，但要控制好摄入量，以免引起消化不良或肠胃不适。
二、孕妇感冒期间要避免油腻生冷及刺激性食物。例如烧烤和辣椒等，这些食物不仅不利于病情好转，还可能加重肠胃负担，对身体恢复产生不良影响。
总之，孕妇感冒时要合理选择饮食，注意营养搭配，同时避开不宜食用的食物，以促进身体恢复。