一、可能的原因
（一）湿疹
年龄因素：各年龄段均可发病，婴儿期湿疹可能与遗传、皮肤屏障功能不完善等有关，儿童及成人湿疹可能与过敏、环境等因素相关。例如，婴儿接触某些刺激性物质或食物过敏可能引发手部湿疹。
生活方式：长期接触洗涤剂、化学物质等刺激性物质，会破坏手部皮肤屏障，增加湿疹发生风险。如家庭主妇因频繁接触洗洁精等清洁用品，手部起红疙瘩痒的概率较高。
病史：有过敏史的人群，如对花粉、尘螨等过敏，更容易出现手部湿疹表现。
（二）接触性皮炎
年龄因素：任何年龄均可发生，儿童可能因接触玩具上的某些致敏物质发病，成人则可能因职业接触等原因患病。
生活方式：接触了如金属（镍等）、化妆品、某些植物等致敏物质。比如佩戴含有镍的首饰后，接触部位可能出现红疙瘩痒。
病史：有接触过敏物质病史的人再次接触时更易发病。
（三）手癣
年龄因素：成人相对多见，可能与手部皮肤易潮湿多汗等有关，儿童较少见，但也有因密切接触感染源而发病的情况。
生活方式：手部长期处于潮湿环境，如经常浸水等，容易滋生真菌引发手癣。另外，与他人共用毛巾、手套等物品也可能感染真菌。
病史：有足癣等真菌感染病史的人，自身传播易引发手癣。
二、非药物干预措施
（一）一般护理
年龄因素：对于儿童，要避免其搔抓，防止皮肤破损感染。要选择柔软的衣物，减少对起红疙瘩部位的摩擦。成人则要注意手部皮肤的保护，保持手部清洁干燥。
生活方式：尽量避免接触已知的刺激性或致敏性物质。例如，如果怀疑是洗涤剂过敏，应尽量使用手套等防护用品再接触洗涤剂。
环境调整：保持居住环境清洁，减少尘螨等过敏原。对于手部皮肤，避免过度清洗，清洗后及时涂抹保湿霜，恢复皮肤屏障功能。
（二）冷敷缓解
操作方法：可以用干净的毛巾蘸取冷水或冰水，拧干后敷在手部起红疙瘩痒的部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷有助于减轻局部炎症反应，缓解瘙痒症状。但要注意，对于儿童，冷敷时要控制好温度和时间，避免冻伤。
三、就医建议
需及时就诊情况：如果手部起红疙瘩痒持续不缓解，或者伴有红肿加重、渗液、发热等症状时，应及时就医。例如，红疙瘩范围迅速扩大，并且出现明显的红肿热痛，甚至有脓性分泌物时，必须尽快就诊。
就诊科室：一般首诊可选择皮肤科。医生会通过详细询问病史、体格检查等明确病因，如进行斑贴试验等检查协助诊断接触性皮炎，进行真菌镜检等检查协助诊断手癣等。
总之，手上起红疙瘩痒可能由多种原因引起，需要综合考虑年龄、生活方式、病史等因素，采取相应的非药物干预措施，必要时及时就医明确诊断并进一步处理。