来月经时特别犯困，这通常与多种因素相关，包括激素变化、熬夜、感冒、低血糖、贫血等，可通过休息或采取如根据医生建议补充铁剂等措施来缓解此类现象。
一、激素变化：处于月经时期的女性，体内激素会有显著变化，可能对神经产生影响，从而导致特别犯困的情况出现，一般不会伴有其他明显不适，且在经期结束后这种现象通常会逐渐恢复。
二、熬夜：这类女性若过度劳累、频繁熬夜，致使睡眠时间严重不足，大脑无法获得充足休息，就往往会有犯困的表现，通常也无其他异常，通过补充睡眠、合理安排休息时间后能改善症状。
三、感冒：来月经的女性身体若受寒、受凉，抵抗力下降，病原体侵袭后易引发感冒。发病时会刺激体温调节中枢，引起发热现象，头部温度过高会使颅内压增大，进而出现犯困情况，有时还会伴有流涕、咳嗽等症状。此时应配合医生使用复方氨酚烷胺胶囊、酚麻美敏片等药物进行治疗。
四、低血糖：女性在来月经时，如果进食量过少，容易发生低血糖。头部因没有得到足够能量供应，常会出现困倦、想睡觉、无力等表现。一般在适量进食面包、巧克力等高糖食物后，自身的不适感会逐渐消失。
五、贫血：经量过多、经期过长等导致失血量过多，易继发贫血，使得流向大脑的氧气和血液不足，可能诱发犯困现象，有时还会有面色泛白、出虚汗等症状。对此应听从医生指导服用叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
此外，这种情况还可能与西医疾病如植物神经紊乱、颅内肿瘤等，或中医疾病如气血不足、肾精不足、脾虚湿困等有关。对此应前往妇科、中医妇科，进行性激素六项、头部CT等检测，或通过辨证论治来确定诱因。处于经期的女性应禁止性生活、盆浴，建议穿着干净、宽松的衣物，保持情绪稳定，避免头部受寒。
总之，来月经时犯困可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应措施，同时女性在经期要注意做好自我护理。