月经前犯困，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：月经前，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致犯困、疲劳等症状。
2.缺铁性贫血：月经量过多、挑食、长期节食等可能导致缺铁性贫血，从而引起犯困。
3.营养不良：饮食不均衡、过度节食等可能导致营养不良，影响身体的能量供应，使人容易犯困。
4.缺乏运动：缺乏运动可能导致身体机能下降，容易疲劳。
5.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能影响睡眠质量，导致犯困。
6.其他：甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等也可能导致月经前犯困。
如果犯困症状严重影响生活和工作，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、缓解压力等，有助于改善犯困症状。