关键点：感冒全身酸痛的解决方法包括多喝水且注意休息、非甾体类抗炎药治疗、按摩；若症状持续不缓解要及时就医。
一、多喝水且注意休息
多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助排出毒素等有害物质。同时，注意休息能让身体有足够的时间来恢复和调整，这两者对于缓解感冒引起的全身酸痛非常重要。身体在休息状态下能更好地应对病毒的侵袭，加速自身的修复过程。
二、非甾体类抗炎药
如果通过休息酸痛缓解不明显，此时可以考虑使用非甾体类抗炎药，比如布洛芬、阿司匹林等。这些药物具有镇痛解热的作用，能有效减轻较为明显的全身酸痛症状。
三、按摩
对于感冒导致的肌肉酸痛，按摩是一种可行的缓解方法。可以让家人帮忙进行适度的按摩，力度不宜过大，以小幅度的按摩为主，主要目的是缓解酸痛不适。
总结概况提示：当出现感冒全身酸痛时，可先尝试多喝水和注意休息的方法，若效果不佳可使用非甾体类抗炎药，也可结合按摩来缓解，而若感冒症状持续不缓解则应及时就医治疗。