拉肚子通常指腹泻，月经前腹泻可能由不良饮食习惯、腹部受凉、慢性胃炎等原因引起，可采取一般治疗和药物治疗。
一、不良饮食习惯：如果在月经前不注重饮食，经常食用生冷及过于辛辣刺激性食物，就可能促使肠道蠕动加快，进而引发腹胀、腹泻。此时要注意合理安排饮食，尽量选择清淡且易消化的食物，这有助于改善症状。
二、腹部受凉：月经前若未做好腹部保暖工作，着凉后易导致肠道痉挛，从而出现腹胀、腹痛、腹泻情况。通常可利用热毛巾热敷或适当饮用红糖姜水，这对症状改善有帮助。
三、慢性胃炎：倘若自身患有慢性胃炎，胃肠道受到刺激后，也可能在月经前有腹胀、腹痛、腹泻等表现。一般可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
此外，也有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃肠炎等因素导致的，需要及时前往医院进行检查和治疗，以免延误病情。
总之，月经前腹泻的原因多样，要根据具体情况进行相应的处理和治疗。