小孩子总是扁桃体发炎，可能与以下因素有关：
1.感染：扁桃体是免疫系统的一部分，容易受到感染的影响。常见的感染原因包括病毒、细菌和支原体等。例如，孩子在幼儿园或学校中容易接触到其他感染的小朋友，通过飞沫传播感染病毒或细菌，从而引发扁桃体发炎。
2.免疫系统问题：孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，可能更容易受到感染的攻击。某些免疫系统问题，如免疫缺陷病或自身免疫性疾病，也可能导致扁桃体频繁发炎。
3.环境因素：生活环境中的污染物、过敏原或刺激性物质可能刺激扁桃体，导致炎症反应。例如，空气中的污染物、烟雾、化学物质或过敏原（如花粉、尘螨等）可能引发扁桃体发炎。
4.过度使用嗓子：孩子过度使用嗓子，如长时间大声喊叫、哭闹或唱歌，可能导致扁桃体疲劳和发炎。
5.口腔卫生不良：口腔中的细菌感染也可能蔓延到扁桃体，导致发炎。不注意口腔卫生，如不及时刷牙或漱口，容易滋生细菌。
6.其他健康问题：某些潜在的健康问题，如腺样体肥大、鼻中隔偏曲或其他呼吸道问题，可能导致扁桃体反复发炎。
针对小孩子扁桃体发炎的情况，可以采取以下措施：
1.观察和休息：注意观察孩子的症状，确保他们得到充足的休息。让孩子多喝水，以保持喉咙湿润。
2.控制体温：如果孩子发热，可以使用退烧药来缓解不适。
3.口腔护理：保持孩子的口腔清洁，饭后漱口，使用盐水漱口有助于减轻喉咙疼痛。
4.避免刺激性食物：避免孩子食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙不适。
5.就医诊断：如果孩子的症状持续或加重，或者出现呼吸困难、吞咽困难等严重症状，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
6.治疗方法：医生可能会根据病情的严重程度选择不同的治疗方法，包括使用抗生素（如果是细菌感染引起）、局部喷雾剂、退烧药等。在医生的指导下使用药物，并按照正确的剂量和使用方法进行治疗。
7.增强免疫力：通过健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于增强孩子的免疫力，减少感染的发生。
8.注意个人卫生：教导孩子勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少感染的风险。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对孩子的扁桃体发炎问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。医生会根据孩子的具体情况提供个性化的治疗方案和建议。此外，如果孩子经常扁桃体发炎，医生可能会考虑其他治疗选项或进一步的检查，以确定是否存在其他潜在问题。