婴儿抚触能促进婴儿身心发育，一般每天可进行2-3次，每次10-15分钟左右。
抚触前的准备
环境准备： 选择温暖、舒适的房间，室温最好保持在25℃左右，避免婴儿着凉。可以播放轻柔的音乐，营造放松的氛围。物品准备： 准备好婴儿专用的抚触油，如婴儿橄榄油等，用量约5-10毫升，以保证抚触时皮肤润滑。同时，准备干净、舒适的婴儿衣物。
头部抚触步骤
轻轻按摩： 用双手拇指从婴儿额头中心向两侧滑动，轻轻按摩额头，约进行10-15次。然后双手拇指从婴儿下巴中心向两侧上方滑动，让婴儿的嘴形成微笑状，约进行8-10次。轻柔揉搓： 用双手拇指和食指轻轻揉搓婴儿的耳朵，从外到内，每个耳朵揉搓5-8次，动作要轻柔。
胸部抚触步骤
横向抚摸： 双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再复原，左手以同样方法进行，重复5-8次。然后用双手从婴儿胸部中心向两侧外下方轻轻抚摸，呈交叉状，约进行6-8次。
腹部抚触步骤
顺时针按摩： 婴儿仰卧，用右手以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部，动作要轻柔缓慢，按摩范围逐渐扩大，约进行8-10圈。注意避开肚脐周围。
四肢抚触步骤
手臂抚触： 握住婴儿一只手臂，从肩膀向手腕轻轻挤捏，然后用拇指从手掌心向手指方向按摩，每只手臂重复5-8次。对婴儿的小腿进行同样操作，从大腿向脚踝方向轻轻挤捏和按摩。手指脚趾按摩： 用拇指和食指轻轻捏住婴儿的手指，逐个进行拉伸和旋转按摩，每个手指按摩3-5次，脚趾按摩方法相同。