婴儿抚触是一种通过轻柔地触摸婴儿身体，促进婴儿身心健康发展的护理方式。一般来说，定期进行婴儿抚触对婴儿有益。
婴儿抚触的好处
促进身体发育： 婴儿抚触可以刺激婴儿的神经系统发育，帮助婴儿更好地感知周围环境。同时，还能促进婴儿血液循环，让身体各部分得到更充足的养分供应，利于身体正常生长。增强免疫力： 抚触能调节婴儿的内分泌系统，增强婴儿的免疫力，使婴儿更不容易生病。促进情感交流： 在抚触过程中，父母与婴儿有亲密的身体接触，能增进亲子之间的情感联系，让婴儿感受到关爱，有利于婴儿心理健康。
婴儿抚触的正确时间
喂奶后1小时左右： 不要在婴儿刚吃完奶就进行抚触，因为此时婴儿胃里有较多食物，容易引起吐奶。一般在喂奶后1小时左右，婴儿消化得差不多了再进行抚触比较合适，每次抚触时间控制在10 - 15分钟左右。婴儿清醒且情绪好时： 要选择婴儿清醒、心情愉悦的时候进行抚触，比如婴儿睡醒后精神状态佳的时候，避免在婴儿饥饿、哭闹或者困倦想睡觉的时候进行，否则婴儿可能不配合。
婴儿抚触的部位与方法
头部： 用双手拇指从婴儿额头中心向两侧滑动，然后用指尖从婴儿额头发际抚向脑后，最后两手掌心从下巴中心向两侧往上滑动，轻触婴儿嘴角，让婴儿展现微笑状。胸部： 双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。腹部： 双手以婴儿肚脐为中心，呈顺时针方向轻轻画圈，注意动作要轻柔，范围不要超过肚脐周围。四肢： 握住婴儿一只胳膊，从上到下轻轻揉搓，然后用一只手捏住婴儿的小胳膊，从上到下轻挤，再用手指捏搓婴儿的小手，对另一侧胳膊和小手做同样操作；腿部的抚触类似胳膊，握住婴儿大腿，轻轻揉搓，再轻挤小腿，捏搓小脚。背部： 婴儿呈俯卧位，双手分别放在婴儿背部两侧，从颈部向下按摩至臀部，然后在背部两侧从腰部向肩部按摩，重复几次。
婴儿抚触的注意事项
环境适宜： 抚触时室内温度要适宜，一般保持在25 - 28℃左右，避免婴儿着凉。可以选择温暖、安静、光线柔和的房间进行。动作轻柔： 婴儿的皮肤非常娇嫩，抚触时一定要动作轻柔，使用适量的婴儿抚触油，防止擦伤婴儿皮肤。如果发现婴儿有不适反应，如哭闹加剧等，应立即停止抚触。注意卫生： 抚触前要洗净双手，保持手部清洁，所用的抚触油等物品也要保证卫生，避免引起婴儿皮肤感染等问题。