13岁长青春痘的治疗方法如下：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免堵塞毛孔。
注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
外用药物治疗：可以使用外用抗生素软膏、维A酸乳膏等药物治疗痘痘。
口服药物治疗：如果痘痘严重，可以口服抗生素、维A酸等药物治疗。
光疗：红蓝光疗可以改善痘痘症状。
其他治疗方法：还可以选择果酸换肤、激光治疗等方法治疗痘痘。
需要注意的是，治疗痘痘需要耐心，不能急于求成。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和压力过大。如果痘痘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。