黑头粉刺不挤自己可能会消掉，但具体时间因人而异。以下是一些关于黑头粉刺的信息：1.形成原因：黑头粉刺是由于油脂和角质堵塞毛孔，与外界空气接触后氧化形成的
2.自然消退过程：在没有外界刺激的情况下，黑头粉刺中的油脂和角质可能会逐渐被皮肤吸收，或者随着皮肤的新陈代谢而排出体外，从而使黑头粉刺逐渐消失。3.影响因素：皮肤类型：不同的人皮肤类型不同，有些人的皮肤更容易出油，毛孔也更容易堵塞，因此黑头粉刺的消退时间可能会更长
生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度清洁等，可能会导致皮肤油脂分泌过多，从而加重黑头粉刺的症状
治疗方法：如果想加速黑头粉刺的消退，可以采取一些措施，如使用温和的洁面产品、定期去角质、使用含有水杨酸或壬二酸等成分的护肤品等。此外，还可以通过一些医疗手段，如光子嫩肤、激光治疗等，来去除黑头粉刺。需要注意的是，在去除黑头粉刺时，应避免挤压，因为挤压可能会导致炎症扩散、感染等问题，甚至会留下疤痕。如果黑头粉刺严重影响美观或引起不适，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。