手腕一用力或旋转就疼通常有以下几种情况：
一、腕关节炎：
1.包括桡腕关节炎和下尺桡关节炎。可借助拍片子或磁共振来明确诊断。
2.治疗上一般先采取保守方式，在必要时需进行手术干预。
二、肌腱系统疾病：
1.如滑膜炎、腱鞘炎，还有长期反复使用手腕导致劳损，也会引发手腕疼痛。
2.通常通过医生查体进行诊断，治疗方法有休息、封闭、制动等。
三、骨坏死：
1.如月骨坏死、手舟骨坏死，这类病人往往与特殊工种有关。
2.可通过拍片来明确诊断，一般需要手术治疗。
四、与软骨相关：
1.若手腕尺骨比桡骨长，容易发生尺腕撞击，三角纤维软骨会出现磨损。
2.需要通过手术进行治疗。
总之，当手腕出现用力或旋转就疼的情况时，可能是多种疾病所致，应根据具体表现进行相应检查和诊断，进而采取合适的治疗措施。