轻度近视可以通过一些非药物方式来进行干预，比如改善用眼习惯等。一般来说，轻度近视可通过调整用眼行为等方式来一定程度上控制发展，但没有某种特定药物能完全治愈轻度近视使其恢复到正常视力。
改善用眼环境
光线要求： 阅读或书写时，室内光线要充足且均匀，避免过强或过暗的光线。过强光线会刺激眼睛，过暗光线会使眼睛容易疲劳，一般室内照明度保持在50 - 100勒克斯较为合适。用眼距离： 读书写字时，眼睛与书本、电脑屏幕等的距离应保持在33厘米左右（约1尺），避免距离过近导致眼睛过度调节，加重近视。
调整用眼时间
定时休息： 连续用眼30 - 40分钟后，应休息10 - 15分钟。休息时可以向远处眺望，放松眼部肌肉，每天累计的远眺时间最好能达到1 - 2小时。例如每学习40分钟，就起身走到窗前，看看远处的树木、建筑等，让眼睛得到充分放松。控制使用电子设备时间： 青少年每天使用手机、平板等电子设备的时间不宜超过1 - 2小时，且要注意与屏幕保持适当距离，同时屏幕亮度要调节至合适程度，避免长时间盯着电子屏幕造成眼睛疲劳进而加重近视。
增加户外活动
时间要求： 每天保证2小时以上的户外活动时间。研究表明，增加户外活动能有效降低近视的发生和发展风险。在户外，眼睛能接触到自然光线，有利于眼部肌肉的放松和调节，对眼部健康有益。比如可以每天放学后去公园散步、跑步或者打球等，充分利用户外活动时间来保护眼睛。
补充营养元素
维生素摄入： 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、芒果等，维生素A有助于维持视网膜的正常功能。同时，维生素C和维生素E也对眼睛有保护作用，可从橙子、蓝莓、坚果等食物中摄取。钙元素补充： 适当摄入富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，钙是眼部组织的重要构成成分，对眼睛的正常发育和功能维持有帮助。