上牙膛舔着有个包可能由多种原因引起，比如黏液腺囊肿，这是由于小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留而形成的浅表囊肿，常见于下唇内侧及舌尖腹侧，上牙膛也可能出现，一般黄豆大小，半透明的小泡。
黏液腺囊肿导致的包
形成原因： 多因咬伤等机械性损伤导致唾液腺导管破裂，唾液外渗进入组织间隙形成。表现特点： 通常为黄豆至樱桃大小，质地软而有弹性。一般没有明显疼痛，但可能会反复破溃，破溃后会流出透明无色的黏稠液体，然后包块会暂时消失，但不久又会复发。
牙周脓肿引起的包
形成原因： 主要是牙周炎发展到晚期，出现深牙周袋后的一个常见伴发症状，是脓液积聚在牙周袋内形成的。表现特点： 牙龈上会出现椭圆形或半球状的肿胀突起，早期的时候牙龈发红、水肿，有压痛，随着病情发展，包块会变得柔软，有波动感。患者可能还会伴有牙齿松动、咬合疼痛等症状。
根尖周脓肿导致的上牙膛包
形成原因： 多是牙髓病进一步发展，细菌感染通过根尖孔到达根尖周组织引起的。表现特点： 初期根尖周组织炎症局限，形成脓肿，在相应的上牙膛部位会出现红肿的包块，刚开始可能疼痛比较明显，随着脓液的积聚，疼痛可能会有一定程度的缓解，但包块不会自行消退，而且如果不及时治疗，可能会向周围组织扩散，引起更严重的感染。