洗完澡皮肤痒起红疙瘩，可能与以下因素有关。
1.皮肤干燥：洗澡时水温过高、使用碱性肥皂或清洁力过强的沐浴产品，可能导致皮肤水分流失，变得干燥、瘙痒。此外，洗完澡后不及时涂抹保湿乳液，也会使皮肤失去水分，引起瘙痒和红疙瘩。
2.过敏反应：对沐浴产品中的某些成分过敏，或对水质过敏，可能导致皮肤过敏反应，出现瘙痒和红疙瘩。
3.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹、银屑病等，可能在洗澡后加重，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
4.其他因素：洗澡时间过长、过度搓洗皮肤、穿着紧身衣物等，也可能刺激皮肤，引起瘙痒和红疙瘩。
针对以上情况，可以采取以下措施缓解症状。
1.保持皮肤湿润：洗澡后及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥。
2.选择温和的沐浴产品：避免使用碱性肥皂和清洁力过强的沐浴产品，选择温和、保湿的沐浴产品。
3.控制洗澡时间和水温：洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，避免过度搓洗皮肤。
4.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤，加重瘙痒症状。
5.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。