根据上述需求，以下是关于手臂上长了很多小颗粒的原因及解决方法：
1.毛周角化症：这是一种慢性毛囊角化性皮肤病，与遗传有一定的相关性。通常没有明显的症状，有时可能会伴有轻微的瘙痒。可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、尿素乳膏等，改善症状。严重的患者可能需要口服药物治疗，如维生素A、维生素E等。此外，保持皮肤的湿润也很重要，可以使用一些保湿霜。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。痤疮可以表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多种形式。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗等。此外，注意皮肤的清洁、饮食的调整也有助于改善痤疮的症状。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。主要通过直接接触传染，也可自体接种。好发于儿童和青年人。典型表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，表面有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。治疗方法主要是刮除，将疣体挤出或挑出，然后涂以2%碘酊或3%三氯醋酸。此外，也可使用冷冻、激光等方法治疗。
4.扁平疣：扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种皮肤病。好发于青少年，可通过直接或间接接触传播。扁平疣表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为淡褐色或正常肤色，表面光滑，可逐渐增多。扁平疣的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻、激光等）、口服药物（如免疫调节剂、抗病毒药物等）等。此外，注意皮肤的清洁、避免搔抓也有助于预防扁平疣的传播。
5.其他：手臂上长小颗粒还可能是其他疾病引起的，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。如果小颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。