手臂上长了很多小颗粒，可能是毛周角化症、痤疮、传染性软疣等疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.毛周角化症：
病因：这是一种常染色体显性遗传性皮肤病，与毛囊口角化、维生素A利用不良有关。
病因导致症状的原理：由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。
治疗方法：一般不需要治疗。若患者觉得影响美观，可在医生的指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，以软化或溶解角质，改善症状。病情严重者可口服维生素A或维A酸类药物进行系统治疗。
2.痤疮：
病因：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。此外，还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食等因素有关。
病因导致症状的原理：痤疮好发于青少年，主要与青春期后雄激素水平增加有关，雄激素可促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的酯酶分解皮脂生成游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，或诱导炎症细胞浸润。
治疗方法：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可口服抗生素、异维A酸等药物进行系统治疗。患者在治疗期间要注意皮肤清洁，避免挤压或搔抓皮损，以免引起感染。
3.传染性软疣：
病因：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病。
病因导致症状的原理：病毒可通过直接接触或间接接触传播，好发于儿童和青年人，主要表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，表面有蜡样光泽，中心有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
治疗方法：可在消毒后，用镊子将疣体挤出或挑出，然后涂以2%碘酊或3%三氯醋酸。也可采用冷冻、激光等方法治疗。
以上信息仅供参考，建议患者及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，患者要注意皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。