网球肘的治疗方法有多种，一般来说可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式来改善。比如，约70%的网球肘患者通过保守治疗能取得较好效果。
休息与制动
避免过度用臂： 患病后要让手臂充分休息，减少引起疼痛的活动，像频繁的手腕屈伸、旋转等动作都要尽量避免。比如长时间打网球、频繁使用鼠标等活动都要减少。佩戴护具： 可以佩戴网球肘护具，帮助限制手臂的过度活动，起到一定的保护作用，缓解疼痛症状。
物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。冷敷： 在疼痛初期，比如受伤后的24~48小时内，可以进行冷敷。用冰袋包裹毛巾后敷在患处，每次冷敷10~15分钟，每天3~4次。冷敷能减轻炎症反应和肿胀。超声波治疗： 利用超声波的物理作用，促进局部组织的修复，缓解网球肘带来的疼痛等症状。一般需要在专业医疗机构由医生操作进行。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内炎症介质的合成，从而减轻疼痛和肿胀。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能需要在医生指导下配合保护胃黏膜的药物使用。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等局部外用药，直接涂抹在疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛的作用，相对口服药来说，全身副作用可能更小一些。不过，皮肤有破损或者对药物过敏的人不能使用。