戴耳机耳鸣通常是可以恢复的。一般来说，因戴耳机引起的耳鸣往往持续时间较短且程度较轻，取下耳机后通过保证休息、改善睡眠，多数耳鸣症状可自行消退，但需定期复查以观察病情变化。不过要是耳鸣症状长时间未缓解，就必须积极就诊治疗，经积极治疗后症状会逐渐好转。临床上常用的方法有物理治疗，比如耳鸣掩蔽治疗，或是适当听轻音乐，这也有助于改善耳鸣症状。患者还可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、长春胺缓释胶囊或银杏叶滴丸等药物进行治疗，症状能逐渐得到缓解。此外，患者在日常生活中应减少或避免戴耳机，也要注意保持良好心情和充足睡眠，同时反复揉搓耳廓周围以促进血液循环，这对耳鸣症状的缓解有帮助。
一、戴耳机导致耳鸣的情况
1.通常短暂且较轻，取下耳机后通过一些措施可自行消退。
(1)保证休息。
(2)改善睡眠。
二、长时间不缓解的处理
1.需积极就诊治疗。
2.治疗后症状会逐渐恢复。
三、临床常用治疗方法
1.物理治疗，如耳鸣掩蔽治疗。
2.适当听轻音乐。
四、药物治疗
1.甲钴胺胶囊。
2.长春胺缓释胶囊。
3.银杏叶滴丸。
五、日常生活注意事项
1.减少或不戴耳机。
2.保持良好心情和充足睡眠。
3.揉搓耳廓周围促进血液循环。
总之，戴耳机引发耳鸣后要根据具体情况采取相应措施，包括休息、治疗等，同时在日常生活中注意相关事项，以促进耳鸣症状的改善和恢复。