多发性末梢神经炎症状较为明显,主要包括感觉障碍、自主神经障碍、运动障碍等。一旦这些障碍症状出现,就应立刻就医,依据医生建议进行药物治疗或血浆置换治疗,以消除危害,恢复健康。需注意,多发性末梢神经炎易复发,治疗后要做好相关预防。具体预防措施如下。
一、保证体内营养均衡
多发性末梢神经炎与营养缺乏有关。为避免再次发生,要注重营养补充,多食用含钙、磷、钾等微量元素丰富的食物,从而更好地补充机体营养,增强体质以预防疾病。比如可多吃一些奶制品、豆制品等富含钙元素的食物;坚果、香蕉等富含磷元素的食物;以及橘子、香蕉等富含钾元素的食物。
二、积极防治代谢性疾病
一些代谢性疾病会增加多发性末梢神经炎的发作风险。要降低复发率,需有效医治这些代谢性疾病。如糖尿病,要通过合理饮食、适当运动、遵医嘱用药等方式控制血糖水平,减少对神经的损害。
三、避免劳累
长期过度劳累易损伤肢体神经,加大疾病复发风险。所以要想有效预防,需注意多休息,避免劳累过度。可合理安排工作和生活,保证充足的睡眠。
四、适当运动
适当运动有助于提高自身免疫力和抗病力,从而起到预防作用。但运动时要适度,不能过度。可选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。
五、远离各种重金属
长期接触重金属会引发多发性末梢神经炎。要避免受其危害,就要注意远离各种重金属,减少不利因素影响。如避免接触含铅、汞等重金属的物质。
六、定期复查
预防多发性末梢神经炎还需注意定期复查,这样能及时了解自身健康状况。一旦发现异常,可及时处理,消除隐患,恢复健康。
总之,全面了解并做好这些预防措施,可降低多发性末梢神经炎的复发率,远离疾病再次危害,享受健康生活。若因预防不当导致疾病再次出现,应再次就医,进行科学医治以控制病情,减少危害。