孕妇可以吃一些水果来补充营养，但是并没有科学研究证明这些水果可以让胎儿的皮肤变得更白皙。以下是一些对孕妇和胎儿有益的水果：
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于孕妇的消化和吸收，同时也对胎儿的发育有益。
2.香蕉：富含钾和镁，有助于缓解孕妇的疲劳和紧张情绪，同时也对胎儿的神经系统发育有益。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于增强孕妇的免疫力和抵抗力，同时也对胎儿的皮肤和视力发育有益。
4.葡萄：富含葡萄糖、果糖和维生素，有助于孕妇的能量供应和营养补充，同时也对胎儿的心脏和大脑发育有益。
5.草莓：富含维生素C、类黄酮和抗氧化剂，有助于孕妇的免疫力和抵抗力，同时也对胎儿的皮肤和视力发育有益。
需要注意的是，孕妇应该适量食用水果，避免过度食用导致血糖升高和体重增加。同时，孕妇应该选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗和消毒。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应该咨询医生或营养师的建议。