孕妇吃以下几种食物可以让胎儿皮肤白：
1.水果：水果中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的生成，有助于胎儿皮肤变白。其中，富含维生素C的水果有猕猴桃、草莓、橙子、柠檬等。
2.蔬菜：蔬菜中也含有丰富的维生素C和维生素E，能够减少黑色素的生成，使胎儿的皮肤更加白皙。常见的蔬菜有西兰花、菠菜、胡萝卜、西红柿等。
3.坚果：坚果中含有丰富的维生素E，能够抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，使胎儿的皮肤更加光滑细腻。常见的坚果有核桃、杏仁、腰果、巴旦木等。
4.豆类：豆类中含有丰富的维生素B，能够促进皮肤的新陈代谢，使胎儿的皮肤更加健康。常见的豆类有黑豆、红豆、绿豆、芸豆等。
5.谷类：谷类中含有丰富的维生素B，能够促进皮肤的新陈代谢，使胎儿的皮肤更加健康。常见的谷类有大米、小米、玉米、燕麦等。
需要注意的是，胎儿的皮肤颜色主要由遗传因素决定，食物只能起到一定的辅助作用。同时，孕妇在食用这些食物时，也应注意适量，避免过量食用导致身体不适。