双腿膝盖疼痛可通过多种方式缓解，原因可能是剧烈运动、膝关节炎、骨折等，具体方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、一般治疗
如果患者的上述症状是由剧烈运动引起，那么可以采取卧床休息以及热敷等方法来缓解，这样有助于减轻疼痛症状。卧床休息能让膝盖得到放松，避免进一步损伤；热敷则可以促进局部血液循环，改善不适状况。
二、药物治疗
1.若为膝关节炎导致，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药物进行治疗，以缓解疼痛症状。这些药物能有效减轻炎症反应，从而达到止痛的效果。
2.针对其他病因引起的膝盖疼痛，也有相应的药物可供选择，需根据具体情况进行合理用药。
三、手术治疗
当是骨折造成时，患者需前往医院通过切开复位内固定术等手术方式进行医治，这有利于促进疾病的康复。通过手术将骨折部位进行复位和固定，为恢复创造良好条件。
此外，还可通过中医治疗、物理治疗等途径进行缓解。总之，当出现双腿膝盖疼痛时，建议患者及时就医，以便明确病因并采取适宜的治疗方法。
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