双膝盖疼需先检查以明确病因，再据此选择合适的治疗方式，这主要和炎症、关节退行性病变、外伤以及肿瘤生长等有关。
一、炎症：若双侧膝关节处有炎症出现，比如骨性关节炎，就可能导致双膝盖疼的情况。此时可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，像美洛昔康、塞来昔布等。这些药物能起到抗炎止痛的作用，缓解因炎症引发的膝盖疼痛等不适症状。
二、关节退行性病变：当出现双侧膝关节退行性病变时，也容易引发双膝盖疼。可以在医生指导下服用营养关节软骨的药物来改善，比如硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。这类药物有助于保护和修复关节软骨，减轻关节疼痛和改善关节功能。
三、外伤：若双侧膝关节处遭遇外伤，例如半月板以及交叉韧带损伤，就会产生疼痛症状。在一些情况下可能需要借助膝关节镜手术来进行修复，以恢复膝关节的正常结构和功能，缓解疼痛。
四、肿瘤生长：若双膝盖部位有肿瘤生长，比如骨肿瘤，肿瘤的刺激会引起局部疼痛。通常需要通过肿瘤切除手术来进行治疗，避免症状进一步加重。
平时要注意减少膝关节的负重，做好关节的保暖防寒工作，这样可以防止疼痛症状的加重。
总之，对于双膝盖疼的情况，要明确原因后针对性治疗，同时注意日常对膝关节的保护。