判断是否患有骨膜炎，可通过以下方法：
1.症状：骨膜炎的主要症状包括疼痛、肿胀、发红、发热和活动受限。疼痛通常在运动或负重时加重，休息后可缓解。肿胀和发红可能在病变部位明显可见。如果病变严重，可能会出现发热和全身不适。
2.病史：了解患者的病史非常重要。如果有过创伤、感染、过度使用或其他导致骨膜炎的因素，医生会将其纳入考虑范围。
3.体格检查：医生会进行详细的体格检查，包括触诊、压痛检查、关节活动度检查等。他们会检查病变部位的温度、肿胀程度、是否有畸形等。
4.X光检查：X光可以帮助医生观察骨骼的结构是否正常，是否有炎症引起的骨质改变。但在早期骨膜炎中，X光可能正常。
5.其他检查：如果症状持续或严重，医生可能会建议进行其他检查，如磁共振成像（MRI）、超声检查或骨扫描等，以更详细地了解病变的情况。
需要注意的是，以上方法仅能提供初步的判断，确诊骨膜炎通常需要综合考虑症状、病史和其他检查结果。如果怀疑患有骨膜炎，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。