血糖高的患者适合食用一些低糖或中糖的水果，如：
1.樱桃：富含花青贰色素，能增加人体内部的胰岛素含量，从而有效降低血糖。此外，樱桃性温热，具有补中益气、祛风胜湿的功效，对血糖高、关节炎等患者都有好处。
2.草莓：含有丰富的维生素和矿物质，具有辅助降血糖的功效。草莓的实际含糖量在6%-8%之间，属于低糖水果，适合血糖高的人群食用。
3.柚子：含有铬，可增强胰岛素的敏感性，辅助降血糖。同时，柚子中含有柚皮甙，对血糖具有降低作用，适合血糖高的人群食用。
4.猕猴桃：含有肌醇，有助于调节糖代谢，降低血糖。此外，猕猴桃中的维生素C、维生素K等营养素，有助于增强血管弹性，预防心脑血管疾病。
5.雪莲果：一种低热量、高纤维的水果，含有水溶性膳食纤维，能有效降低血糖。同时，雪莲果还具有促进消化、清热解毒等功效。
需要注意的是，虽然这些水果适合血糖高的人群食用，但也应适量食用。建议在两餐之间食用水果，避免血糖波动过大。同时，血糖高的人群在食用水果前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定合理的饮食计划。