女人肾虚的原因主要有以下几点：
1.先天不足：肾为先天之本，禀赋不足或父母体弱多病，导致精血亏虚，影响女子的生长发育和生殖功能。
2.情志失调：长期的精神压力、过度的情绪波动或长期的抑郁、焦虑等情绪问题，可导致肝气郁结，进而影响肾脏的功能。
3.房事过度：性生活过于频繁或过度手淫等，会导致肾精亏虚，从而出现肾虚的症状。
4.久病体虚：患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、系统性红斑狼疮等，长期患病会导致身体虚弱，进而累及肾脏。
5.年龄增长：随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，肾脏也不例外，这也是女性肾虚的常见原因之一。
6.其他因素：如过度劳累、长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也可能导致肾虚。
肾虚可能会带来以下影响：
1.月经不调：肾虚可导致冲任失调，出现月经周期紊乱、月经量少、闭经等症状。
2.生殖功能下降：肾虚会影响女性的生殖功能，导致不孕、习惯性流产等问题。
3.腰膝酸软：肾虚患者常出现腰膝酸软、无力等症状，严重影响日常生活和工作。
4.失眠健忘：肾虚还可能导致失眠、健忘、注意力不集中等症状。
5.其他症状：肾虚还可能伴有头晕耳鸣、面色苍白、畏寒肢冷等症状。
针对肾虚的问题，可以采取以下解决方法：
1.饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。
2.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
3.药物治疗：如果肾虚症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
4.中医调理：中医认为肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，需要根据具体症状进行辨证论治，采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
需要注意的是，肾虚的治疗需要因人而异，应根据个人的具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和房事过度，以利于疾病的康复。如果肾虚症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。