左侧后背肋骨下方疼，主要原因包括肌肉筋膜病变、脊柱病变、肿瘤生长以及左侧肾结石等。
一、肌肉筋膜的病变：
1.平时如果存在姿势不良或是过多进行负重运动等情况，就可能引发后背肌肉劳损或肌筋膜炎，进而出现左侧后背肋骨下方疼的症状。
2.治疗上可以考虑采用磁热疗，其利用磁场和热疗原理来改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症；同时配合筋膜刀疗法，通过对筋膜的精准松解来达到治疗目的。
二、脊柱的病变：
1.在运动过程中，若用力过猛或姿势不当，有可能导致脊柱部位产生病变，比如小关节紊乱等，从而引起左侧后背肋骨下方疼的表现。
2.可选择正骨手法，通过调整脊柱关节的位置来恢复脊柱的正常结构；并配合运动康复训练，增强脊柱周围肌肉力量，稳定脊柱关节。
三、肿瘤生长：
1.若在左侧内脏器官部位有肿瘤生长，或者左侧后背皮下出现脂肪瘤，由于肿瘤的生长会产生占位效应，就容易引发疼痛症状。
2.此时需要尽快进行肿瘤切除手术，以去除肿瘤对局部组织的影响。
四、左侧肾结石：
1.当左侧肾脏部位出现肾结石时，在肾结石发作时容易导致左侧后背肋骨下方疼的症状，甚至还可能伴随前腹部疼痛。
2.可选用体外冲击波碎石的方法，利用体外产生的冲击波聚焦于结石，将其击碎成小颗粒，使其随尿液排出体外。
在疼痛症状未缓解前，应尽量以休息为主。如果疼痛持续时间较长，需尽早就医进行诊治。
总结概况提示：左侧后背肋骨下方疼的原因多样，包括肌肉筋膜、脊柱、肿瘤、肾结石等方面的问题，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息，疼痛持续时要及时就医。