想要快速有效地使皮肤变得白皙嫩滑，可以尝试以下医疗和健康的方法：
1.内分泌调理：如果内分泌失调，可能会导致皮肤黯沉、粗糙等问题。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于调节内分泌。此外，一些中药如当归、白芍等也有调理内分泌的作用。
2.防晒：皮肤暴露在紫外线下会产生黑色素，导致皮肤变黑。使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，避免在阳光强烈的时候外出，可以有效减少黑色素的生成，预防皮肤变黑。
3.美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑，使皮肤变得白皙。
4.光子嫩肤：光子嫩肤是一种先进的皮肤美容技术，可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，使皮肤变得更加光滑细腻，同时也可以减轻色斑，使皮肤变得更加白皙。
5.水光针：水光针是一种通过微针将皮肤需要的营养成分直接注入皮肤真皮层的美容方法，可以改善皮肤干燥、黯沉等问题，使皮肤变得更加水润白皙。
6.果酸换肤：果酸换肤是使用高浓度的果酸去除皮肤角质，促进皮肤细胞的更新，改善皮肤质地，同时也可以减轻色斑，使皮肤变得更加白皙。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，选择适合自己的方法才是最重要的。在进行任何医疗美容治疗之前，最好咨询专业的医生或美容师，了解治疗的风险和效果，并根据自己的情况做出明智的选择。