年轻人1级高血压通常不必马上吃药，而要注重病情监测，但若症状持续发展，就应按照医生的嘱咐用药治疗。1级高血压指收缩压处于140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。当年轻人出现1级高血压症状时，不必急切用药，不过要进行危险性评估。
一、要是仅有血压升高，而没有高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等情况，可通过日常饮食和生活方式进行调节，一般数周后血压有可能恢复正常，这种状况无需用药。具体来说，在饮食方面，要减少钠盐摄入，避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品等；增加钾摄入，可多吃一些新鲜蔬菜和水果，如香蕉、橙子、菠菜等。在生活方式方面，要保证充足的睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、慢跑、游泳等；避免吸烟和过量饮酒；保持良好的心态，避免情绪过度波动等。
二、但如果经过数周调整后，血压依然处于偏高状态，并且伴有头痛、眩晕以及高血脂等情况，就需要在医生的指导下使用降压药物，像马来酸依那普利叶酸片、硝苯地平缓释片等都能取得较好的效果，坚持用药可促进血压的恢复。马来酸依那普利叶酸片适用于伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压，其通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而起到降压作用。硝苯地平缓释片通过阻断钙离子内流，扩张血管，降低血压。
三、对于用药后仍然无法有效控制血压的人群，应当立刻前往医院向医生寻求帮助，以便及时调整治疗方案。
总之，年轻人1级高血压要根据具体情况选择合适的治疗方法，既要重视病情监测，又要遵医嘱进行相应的治疗。