手上长小泡脱皮的原因和解决方法如下：
1.汗疱疹：一种对称发生在手掌、足跖、指（趾）侧的水疱性皮肤病。病因尚不清楚，可能与过敏、感染、精神紧张、局部多汗、遗传等因素有关。常伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。治疗上，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，可逐渐累及对侧。表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑，伴有瘙痒。治疗上，以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、免疫、感染、环境等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗上，根据皮损情况选择合适的剂型和药物。如红肿明显，渗出多者，可用硼酸溶液湿敷；红斑、丘疹为主者，可用糖皮质激素乳膏；脱屑、干燥为主者，可用糖皮质激素软膏或霜剂。
4.剥脱性角质松解症：病因不明，可能与遗传、多汗、感染、过敏等因素有关。好发于春夏或秋冬之交，常对称性发生在掌跖部，表现为针头大小的白点，逐渐向四周扩大，可自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。治疗上，可外用糖皮质激素软膏或尿素软膏等，避免接触碱性物质。
5.其他：如扁平苔藓、银屑病、掌跖脓疱病等也可出现手上长小泡脱皮的症状。
如果手上长小泡脱皮症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，避免搔抓，以免加重病情。